Een paar trappen oplopen en je bent al buiten adem. Je bent moe na een werkdag, hebt weinig energie en sporten schiet er steeds bij in. Je wil dat veranderen — niet voor even, maar blijvend. Bij Move Health Club helpen we je om je conditie écht te verbeteren, met trainingen die haalbaar zijn, maar wel resultaat geven. Jij bepaalt het tempo — wij zorgen voor de structuur en motivatie.
Wat je kunt verwachten bij Move
01
Intake & conditietest om jouw startpunt te bepalen
02
Cardio- en circuittraining op maat
03
Gevarieerde trainingsvormen: van fietsen en roeien tot groepslessen en HIIT
04
Flexibele toegang – jij traint wanneer het jou uitkomt
Jouw transformatie, stap voor stap:
✅ Week 1
Je voelt je direct energieker en blij dat je bent gestart.
✨ Week 4
Je loopt makkelijker, traint langer en voelt je mentaal scherper.
💪 Week 8
Je voelt een nieuwe basisconditie, je bent fitter dan in jaren.
🎯 Week 12
Je hebt meer uithoudingsvermogen, minder stress en een gezond ritme.
Dit is het Moment om te starten met afvallen. Team Move staat voor jou klaar.
Wacht niet tot maandag. Meld je vandaag aan voor een gratis proefles en ervaar het verschil.
